Sustentar el compensación en una pierna es un ejercicio sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Tomado de Unsplash – teletrabajo Sin bloqueo, las cuarentenas y los aislamientos como consecuencia de la pandemia han deteriorado la Salubridad mental de las personas. Al trabajar en casa, muchas personas tienen que balancear su día profes